Amphora Financieel



Ja, ik wil.

Amphora Financieel vindt de privacy van zijn cliënten van groot belang. Cliënten willen zelf natuurlijk ook zien en ervaren, dat hun privacybelangen zo goed mogelijk worden gewaarborgd. Privacy is aan beide kanten een gedeelde zorg èn verantwoordelijkheid. Het is niet het meest sexy onderwerp, maar het verdient wel een plaats in de spotlights. Waarom? Er komt heel wat op ons af, zowel voor ons als bedrijf, als voor u als cliënt!

Deze blogpost is daarom – om in de termen van de AVG te blijven – ondubbelzinnig:
niet sexy – check (disclaimer: in de AVG wordt nergens het woord sexy gebruikt)
juridisch – check
vol belangrijke info – check

In 2016 is de AVG in werking getreden. Huh? Dat is de Algemene Verordening Gegevensbescherming. Bedrijven hebben tot 25 mei 2018 de tijd gekregen om hun bedrijfsvoering daarop af te stemmen. Vanaf die dag wordt door de overheid toezicht gehouden op naleving van de AVG regels, die in Europees verband over de privacy van persoonsgegevens zijn afgesproken.

Wat zijn persoonsgegevens eigenlijk?
Kortgezegd is dat alle informatie die herleidbaar is naar een persoon van vlees en bloed. Bedrijven begeven zich snel op het terrein van de AVG. Namen, adressen, zakelijke telefoonnummers en emailadressen zijn bijvoorbeeld persoonsgegevens. Amphora Financieel ontvangt bijvoorbeeld administraties om te beheren. Wanneer Amphora Financieel een offerte opstelt, naar een cliënt belt met een zakelijke vraag, een factuur opstuurt, of administratie verwerkt in een boekhoudkundige softwareprogramma, dan begeeft het zich op het terrein van de AVG.

Weet u wat wij precies doen met al uw gegevens? Dat wil de AVG inzichtelijk maken. Wij ook. Om de vraag te beantwoorden, informeren wij u onder meer op deze website over de diverse (AVG) privacymaatregelen, die Amphora Financieel heeft genomen. Dan weet u meteen ook wat wij nooit met uw gegevens (zullen) doen en hoe u korte metten kunt maken met handelingen die uw goedkeuring niet dragen. Deze informatie is overigens ook handig om te weten in relatie tot uw andere zakelijke contacten.

Een belangrijke maatregel is de ondertekening van onze nieuwe toestemmingsformulier. Toestemming is een van de zes wettelijke grondslagen in de AVG om gewone gegevens te mogen verwerken.

We hebben toch al een overeenkomst?
U heeft uiteraard met Amphora Financieel een overeenkomst gesloten om uw administratie te beheren of om uw administratie op correctheid te toetsen of om een aangifte in te dienen bij de Belastingdienst. U geeft daartoe uw administratiemappen mee of stuurt administratieve documenten per post of email naar ons op. Het kan ook zijn dat u in Dropbox een afgeschermde map gebruikt om uw administratie naar ons te uploaden. U geeft ook telkens op ons verzoek toestemming om uw aangifte bij de Belastingdienst in te dienen.

Het meegeven van uw administratie kan als een actieve handeling worden opgevat van uw kant om Amphora Financieel toestemming te geven uw persoonsgegevens te verwerken. Een overeenkomst geeft evenwel onvoldoende inzicht in de term ‘verwerken’. Het is ook niet het doel van zulke overeenkomsten. Wat als onze definitie van ‘verwerken’ verschilt van uw definitie, dat is een valkuil!

Wat betekent verwerken?
Een overeenkomst is op grond van de wet voldoende om uw gegevens te mogen verwerken. Maar, wat is verwerken eigenlijk juridisch gezien? Verwerken is wettelijk niet alleen uw administratiebeheer. Verwerken is bijvoorbeeld ook uw telefoonnummer bij contacten voegen in de werktelefoon. Dat is een acceptabele gang van zaken. Het addertje is dat verwerken ook bijvoorbeeld kan betekenen dat een bedrijf uw gegevens mag doorverkopen aan een ander bedrijf of dat u via de mail ongevraagd allerlei aanbiedingen ontvangt, waar u niet op zit te wachten. (Wellicht overbodig te vermelden maar toch: wij doen dat nooit).

De AVG schrapt het adagium ‘wie zwijgt, stemt toe’.  Een website mag geen vakjes al automatisch hebben aangevinkt (U weet wel, voor de nieuwsbrieven die verkapte reclames zijn)  De AVG eist dat een geldige toestemming verleend wordt voor elk type verwerking. Die toestemming dient in vrijheid te zijn geuit, gericht te zijn op een bepaald doel (een bepaalde gegevensbewerking) en ondubbelzinnig te zijn.

Toestemmingsformulier
Wij vinden een AVG proof toestemmingsformulier veel specifieker qua informatie voor de ondertekenaar. Met een uitgesplitst toestemmingsformulier is het voor u zonneklaar wat het specifieke doel is van elke verwerking. U moet ook heel eenvoudig een gegeven toestemming kunnen intrekken.

Onze cliënten ontvangen binnenkort een toestemmingsformulier om te ondertekenen. Uw toestemming zal uitgesplitst worden naar een viertal duidelijke doelen. Wij vragen bijvoorbeeld apart om toestemming om uw gegevens te gebruiken om u zakelijk contact met u op te nemen met een inhoudelijke vraag over uw administratie. Wij vragen bijvoorbeeld apart om uw persoonsgegevens te mogen gebruiken om u een factuur toe te zenden. Zo ziet u telkens waar uw toestemming voor gegeven is. U kunt voor ieder onderdeel gemakkelijk uw toestemming intrekken. U weet precies waar uw toestemming voor gegeven hebt en Amphora Financieel mag en kan op basis daarvan zijn werk goed doen.  Een mooier ‘huwelijk’ kan niemand zich wensen!

Plastica Amphora

Zonsondergang 2015
Heeft u ook zo’n plastic vriendje? In de dagen van weleer had ik er wel drie. Volgens mij ook een pseudo chique gouden of premium exemplaar. Ik weet het eerlijk gezegd niet meer en ook niet waarom. Ik heb wel onthouden, dat ik meer moest betalen voor de eer. Dat blijft plakken bij een cijfer man. Ik heb nu slechts één kaartje, omdat het wel handig is om vliegtickets en dergelijk online te bestellen of om een hotelovernachting te betalen. Shoppen was destijds wel makkelijker, maar niet leuker. De rente die gevraagd wordt door de card maatschappijen doet me huiveren. Werken om rente op “fun” te betalen is nu een vreemd concept. Daar ril ik veel meer van!

Bij mijn card hoort een gratis kwartaal glossy. Het wordt aan de man gebracht als een gratis abonnement om de prominente sticker op mijn brievenbus met de melding neen –neen te omzeilen. Hun decemberuitgave is een soort Intertoys gids voor volwassenen. Wie kinderen in de familie heeft, weet hoe hebberig dergelijke gidsen consumenten maken. Overal een vinkje of een naam bij. Het is een knap staaltje marketing.

Het blad wordt in huize Amphora wel gelezen, niet om ons te vergapen, maar vanwege de hilariteit dat het ons verschaft. Het verkoopt een lifestyle, die tussen de oren zit. De personage is knap, zijn woning met smaak ingericht, zijn auto exclusief en om te relaxen reist hij naar de meest prachtige oorden. Er wordt veel aan cultuur gedaan. Hij ruikt altijd lekker. De aanwezigheid van kinderen of onaangename zaken is totaal afwezig in zijn leven. Wat bladert het heerlijk weg. Het doet denken aan de film Family Man waarin Nicolas Cage, een rijke aantrekkelijke vrijgezel uit Manhattan op Kerstochtend wakker wordt met een gezin ergens in een – naar zijn idee – banlieu in New York State. Het is verplichte kijk kost in de decembermaand.

Wie niet weet wat de Kerstman moet brengen, hoeft met de glossy op schoot niet verder dan de bank.  Een scala aan mogelijkheden spatten van de pagina’s af. Je hebt het niet nodig, je wist niet eens dat het bestond, je wilt het gewoon hebben! I can’t get no satisfaction ten top. Dan is de aanschaf van een amphora uit de Oudheid bij Christies eigenlijk een koopje.

Wat ons gniffelend doet glimlachen, zijn de prijzen die casual bij de producten worden genoemd alsof zij niets om het lijf hebben. Ik pak niet mijn kaartje, maar mijn rekenmachine. Daar moet ik heel lang op afbetalen zeg!

Het mooiste geschenk in casa Amphora in de feestmaand is tijd met elkaar doorbrengen, een stapje terug, memories maken. Dat is niet te koop. Het staat ook niet in een glossy, omdat het niet kan worden uitgebeeld. Het zit ons wel tussen de oren. Als wij terugdenken, komt ook een glimlach op, maar dan vanwege veel mooie herinneringen van vervlogen decemberdagen.

Amphora Financieel wenst allen fijne dagen toe en een (financieel) gezond 2016.

Life’s a beach

Beach, Scheveningen

Leest u ook graag artikelen die uw indulgent pleasures omzetten naar iets heavenly, waarbij de pretbeleving naar een hoger plan wordt getild? Dat had ik onlangs na het lezen van een artikel over nicotine. Ik kon mijn glimlach lange tijd niet onderdrukken. De anti rook maffia krijgt een wetenschappelijke opdoffer. Wat blijkt? Na 40 jaar onderzoek is bewezen dat roken een positief effect heeft op de hersenen. Ongelogen. Staat u ook paf? U hoort het goed. Mijn Olifant knakje smaakt me opeens naar meer. Roken is hersengymnastiek. Nicotine blijkt de werkdrug in optima forma. Red Bull is er niets bij. Mijn concentratie is na een pafke blijkbaar verbeterd en ik kan sneller nadenken. In langdurige werksituaties kan ik mijn concentratie zelfs langer vasthouden dan mijn niet rokende evenknie. Het rookverbod kan uitgedrukt! De reclamecampagne van Nike – just do it – krijgt een nieuwe dimensie.

Ooit logeerde ik in een bijzonder luxe hotel op Cuba. In de sigarenwinkel van het hotel selecteerde ik dagelijks met veel zorg een sigaar om die vervolgens – na een knipje – aan te steken met een staafje sandelhout op te roken in hun walk in humidor. Een ultiem geniet moment. Als ik toen had geweten dat roken zo goed voor mij was, dan had ik de tuinschuur destijds omgebouwd tot zo’n Cubaanse fitnessruimte.

De schuld van mijn sigaren penchant ligt in mijn jeugd. Het is – hoe kan het ook anders – deels te wijten aan mijn vader. Hij wakkerde bij mij als kind vitofilie aan. Mijn vader en zijn zakenrelaties waren namelijk mijn voornaamste bron tot de sigarenband.  Verslavend.

Anno nu frequenteer ik bij voorkeur de traditionele sigarenwinkel om ambachtelijk gemaakte sigaren te kopen. Het zijn vaak kleine, overvolle winkels die geuren naar tabak, bevolkt door kundig personeel. Tijdens mijn loonslaaf bestaan in het bancaire wezen, bezocht ik soms de Heerenkamer van Hajenius op het Rokin in Amsterdam, waar een sigaar vergezeld werd door een mooi glas wijn. Dat dronk ik toen al om gezondheidsredenen vanwege de antioxidanten uiteraard, welke stelling berust op weer een ander wetenschappelijk onderzoek, maar die ik hier laat voor wat het is.

En nu ik toch op de biechtstoel zit: zo ik iets niet ben, is het een pijproker. Een pijp moet iemand staan, bij iemand horen, het is een image builder. Ik heb geen pijpuitstraling. Het is mijn imago niet. Godfried Bomans wel. Prins Bernhard en Harry Mulisch ook. Neen, ik hoor niet in dat rijtje thuis. Bedachtzaam, gezeten in een grote leunstoel of nonchi leunend tegen een deurstijl, de pijp aandachtig stoppend met een plukje Amphora tabak.

Neen toch. Drommels. Bij nader inzien heb ik het artikel over nicotine niet goed gelezen. Hoe kan dat nou? Het blijkt alleen te werken bij de eerste trek. Dezelfde werking als harddrugs. Hmm. Ik was werkelijk in de veronderstelling dat mijn concentratie was verbeterd, maar niet dus. Ik kan nu ook mijn aansteker niet vinden of de nicotinepleisters. Kuch.

Ik rook geen Cubaanse sigaren meer. In plaats van een walk in humidor moet ik het stellen met een walk out rookruimte, dat is hier het balkon. Roken van sigaartjes is tot een zomeractiviteit verworden. Zomer 2015 is bijna rookvrij en weinig indulgent geweest. Wat moet ik daarvan denken?
Life’s a beach………………

Intrepida Amphora – zzp aan zee

Fearless

Wat hebben een administrateur en een kickbokser met elkaar gemeen? Op het eerst gezicht niets. Een is meer Mai Tai en de ander Muay Thai, zie ik u denken. Schijnt bedriegt ook hier! Hoe dat zo?

Beiden proberen klappen – van het financiële of fysieke soort – te ontwijken. Beiden willen scoren. De kickbokser is flexibel en beheerst de techniek en kennis van het spel. Hij bestudeert zijn tegenstander en bedenkt telkens een tactiek. Is dat anders dan een boekhouder die in de financiële arena zijn meest geduchte tegenspeler benadert, u weet wel, de BD, de Belastingdienst? Wie de regels overtreedt en zonder visie zomaar in het wilde weg wat probeert, krijgt geheid klop. En laten we wel wezen, financiële klop kan net zo pijnlijk of dodelijk zijn voor een bedrijf als een kick of punch van een kickbokser. Dat iemand onderweg wat schrammen oploopt, tja, dat hoort erbij. Vormend heet dat. Je bent altijd nieuwe dingen aan het uitproberen natuurlijk. Wie het boekhoudspel tactisch en met beleid speelt, haalt het meeste voor de klant uit het robbertje met de BD, dat is de kunst. Gedisciplineerde scoringsdrift.

The more you sweat in practise, the less you bleed in battle zullen we maar zeggen. Dat gold zeker voor het “oerboksen” in de Oudheid, een van de mogelijke roots van het kickboksen, al is daar geen overeenstemming over blijkbaar. Wie zal het zeggen? Op antieke amphorae staan vechters afgebeeld met vuisten die omwonden zijn met handwraps voorzien van scherpe punten om tijdens de wedstrijd zoveel mogelijk te verwonden. Misschien heeft de Belastingdienst van vandaag toch mijn voorkeur bedenk ik me nu ……….

Toen het roer voor mij omging een dikke 6 jaar geleden en ik een andere lifestyle oppakte moest ik onbevreesd zijn. Geloven in mezelf en uit mijn comfortzone gaan staan. Af en toe ook vormende klop gekregen. De toekomst geeft geen garantie hoe het leven zich zal ontvouwen, dus waarom niet het onbekende tegemoet? Intrepida amphora. Fearless.  Boekhouden houdt de hersenen flexibel en fit, helaas blijft de rest van het lijf wat achter. Wie zich daarentegen op het kickboksen stort, kan wel een lichaam tegemoet zien dat heel flexibel is maar vooral strak, die garantie durf ik wel te geven!

In mijn oude dorp en ook in Lelystad kan je Fearless zijn. Met kickboksen wel te verstaan. Work outs, Kids, Personal Training en Ladies Only om maar wat te noemen naast traditioneel trainen en events. Op 21 juni 2015 is het bij Fearless zelfs open dag in Wassenaar. Gaan kijken dus! We zingen het zelfs in het eerste couplet van onze Wilhelmus, kom op nou, wij zijn toch voor geen kleintje vervaard?

“F-E-A-R has two meanings: ‘Forget Everything And Run’ or ‘Face Everything And Rise.’ The choice is yours”
Ik duik maar weer mijn administratieve dojo weer in om cijfertechnisch in shape te blijven.

Kickboksing Fearless Facebook en website.

 

 

 

Mijn amphora vloeit over!

amphora-timothy_s_1

 

Een tijdje radiostilte geweest op de blog, vindt u niet? De eerste maanden van 2015 trokken voorbij als een wervelwind aan IB -en BTW aangiftes, doorspekt met aanvragen van nieuwkomers en het blussen van kleine administratie brandjes. U weet het wel, opzwepende dagen à la  Rossini’s Wilhelm Tell. Aan de horizon gloort een rustige maand. Meer werkdagen die voldoen aan het type allegro ma non troppo. Meer tijd ook voor de blog.

Vijf jaar geleden had ik nooit durven denken dat ik zou zeggen:”We zullen binnenkort een cliëntenstop moeten inbouwen, want we hebben ons maximum bereikt!” De opmaat is in gang gezet. Eind 2015 zijn wij op Amphora Financieel HQ vermoedelijk bij de te behappen workload aangekomen. Sommige ondernemers vinden de term “cliëntenstop” een dissonant in het ondernemers woordenarsenaal. Een wanklank. Een nieuwe cliënt betekent meer geld in de tokokas.Natuurlijk! Ongetwijfeld valt AF hier ook weer uit de toon. Meer cliënten betekent ook minder aandacht kunnen geven, minder inzicht en overzicht op het werk en weinig tijd om de accu op te laden. Het is fantastisch dat we dit hebben gehaald en wij zijn maar wat dankbaar, dat spreekt voor zich. Bewust kiezen we toch voor de missie van Amphora Financieel: een leven in balans, werkplezier en ruimte voor iedere cliënt en om te genieten. Met geld koop je geen harmonie!

Dat harmonie en amphora samengaan blijkt wel uit het feit dat veel muzikanten zich door het woord amphora lieten inspireren om ofwel hun band ofwel hun muziekarrangement Amphora noemen. Internationale muzikanten uit allerlei landen uit allerlei genres, maar ook artiesten van Nederlandse bodem. Dezelfde Zaanse popbodem als die van Henny Huisman van Lucifer en George met zijn little green bag. De band Amphora uit de Zaanstreek met zijn Nederfolksound was destijds ons nationale antwoord op het Abba fenomeen. Nog steeds is Amphora te bewonderen op joetjoeb met het hartverscheurende Timothy. Een van de zangeressen is nu een gevierde klassieke zangeres. Zij geeft workshops zang aan zee. Dat klinkt goed in de oren. Zij is vast ook een ZZP er aan zee.

Afbeeliding platenhoes afkomstig van NLdiscografie.nl  Nederlandse vinylsingles.

 

Amphora Miracula – zzp aan zee

 

Puck
                                                                                                                                                    

Colmar doet niet aan “light”.
Dit gastvrije Franse stadje – hartje Elzas – verleidt de reiziger tot aangenaam verpozen met ruime porties ganzenlever, zuurkool op Elzasser wijze, wild en gevogelte. En met wijnen, mooie volle wijnen. We hadden de roadtrip begin december niet beter kunnen plannen.

De Karolische Keizer Karel de Dikke (what’s in a name?) was verknocht aan Colmar. Wij weten inmiddels waarom en hoe hij aan zijn overgewicht is gekomen! Colmar – de zelf uitgeroepen hoofdstad van de Elzasser wijnen – kent een lange en culinaire traditie. Het centrum van Colmar is uniek. De Altstadt en de wijk Klein Venetië  – die aan elkaar lijken te zijn verbonden door een lint knusse kerstmarktjes – zijn vooral in de avond fabelhaft. Nippend aan een vin chaud, meander je door de straatjes en waan je je in een Anton Pieck tekening. Er is volop kerstsfeer. Kleine specialiteitenwinkels lonken met kunstige etalages vol prachtig uitgestalde waren. In het park een grote ijsbaan en ouderwets carroussel.

Wij komen graag in de feestmaand in Colmar. Wij doen namelijk ook niet aan light.

Colmar heeft naast zijn talrijke uitspanningen ook een aantrekkelijk museum, Museum d’Unterlinden. Zo stonden we daar opeens voor een afbeelding op een houtpaneel uit 1520 (environ) van het Huwelijk in Cana. Het veranderen van water in wijn. Wie ons kent weet dat een wijn en spijs tafereel gauw de aandacht grijpt. De zes amphorae op de voorgrond deden ons langer stilstaan. Amphorae miraculae.

Dit schilderij uit de Duitse school symboliseert voor ons de Colmar experience. Tafels vol overdaad met aangeschoven levensgenieters.  Voel ik al wat trek opkomen?

Tegen kwade tongen die beweren dat destijds gebruik is gemaakt van een truuc amphora, zeg ik maar een ding: Humbug!

Fijne Feestdagen!

 

Bronnen:

http://tulacampos.blogspot.nl/2013/03/as-bodas-de-cana-wedding-feast-at-cana.html
http://www.imj.org.il/eng/exhibitions/2000/christianity/jesusdays/galilee/index.html
http://www.facingthechallenge.org/stonejars.php
http://www.ccg.org/weblibs/study-papers/p050.html
Voor wie niet genoeg kan krijgen van het huwelijk in Cana: https://estradablog.wordpress.com/the-cana-miracle-2/

 

Gewillig vlees

HalloweenRetroLady-GraphicsFairy1

Ik vind ze eerlijk gezegd allemaal heel lekker. Met ronde wulpse vormen, of lang en slank, roomwit of juist met een kleurtje, dat maakt mij niet uit, het gaat er om wat er onder zit, toch? De dertien in het dozijn type of juist de “hard to get” soort, ik kan d’r niet genoeg van krijgen. Ik kan u verzekeren, het is – zonder uitzondering – elke keer weer 100% genieten!  Deze dagen kom ik ze overal tegen, ze roepen mijn naam vanuit de schap om ze mee naar huis te nemen: Pompoenen!

Bekentenis: Het is mij nooit gelukt om een pompoen kunstig voor het Halloween feest uit te snijden. Alhoewel, wellicht wel geslaagd, want de resultaten waren onbedoeld angstaanjagend. Ik laat het uitsnijden van gewillig pompoenvlees aan de sculptuur aficionado over. Mijn kookkunsten daarentegen zijn wat het bewerken van de inhoudelijke pompoen betreft een stuk beter.  Ik maak een niet onverdienstelijke soep. Engelse vrienden die biologisch gekweekte pompoenen jaarlijks voor ons meenemen uit hun Griekse tuin, luiden met hun komst en geschenk de herfst voor ons in. Wat kan een mens toch blij worden van een klein gebaar als dat. Het is inmiddels een jaarlijkse traditie geworden, en sinds kort aangevuld met knoestige appels en grapefruit.

Op een gegeven moment – hoe lekker ook – heb je je portie pompoensoep wel gehad. Hoe gretig de pan werd leeggegeten in den beginne, hoeveel soep blijft op een gegeven moment in de pan over na een paar weken soep eten ………… Soep overkill. Als kok realiseer ik mij dat de inwendige mens behoefte heeft aan afwisseling en zoek ik alternatieven.

EUREKA! Wie een vaste toeschouwer  is van internet “food porn”, verwijs ik naar de beste Japanse smikkel en smul website van Nederland: Sushi san. Werkelijk de nr 1 sushi site van Nederland. Oh la la! Het water loopt je in de mond bij het zien van al dat lekkers. Duidelijke, doebare recepten en foto’s van medekoks om inspiratie op te doen. Wellicht ga ik op voor  Halloween sushi met spinnenwebben.

Pompoenen en kalebassen doen in de Zuidzee sinds mensenheugenis onder meer dienst als waterkruik, de plantaardige amphora zou ik zo zeggen. Een veelzijdige groente.
Het zal niet verbazen dat mijn favoriete kalebas de Amphora heet. Dat is even schrikken!

Sushi san website:
Sushi san op Facebook
Afbeelding: Graphicsfairy

Teken des tijds

Amphor@

 

FrancescoLapi

Ik heb geen overheidssubsidie nodig om met simpele boerenverstand te stellen dat het @ teken het meest gebruikte teken is op het Wereld Wijde Web. Naast de toetsen voor de letters “s” en “e” vertoont de “@” toets op mijn toetsenbord duidelijke ernstige slijtage verschijnselen. Het harde bewijs ligt aldus op mijn bureau. Een staaltje deskresearch zonder een toets te hebben aangeraakt………..

Het @ teken houdt – hoe kan het ook anders – de geleerden intensief bezig:
” Wie weet het oudste document tevoorschijn te toveren waarin de @ werd gebruikt?”, blijkt tijdens een surfsessie op het net “wereldwijd” te worden onderzocht.
I kid you not. Een queste die helaas ingegeven schijnt te zijn om de gedane vondst om te zetten in keiharde munt. Financieel scoren. Een instituut zal zijn aanzien daarmee kunnen verhogen en, zal – zo gaat de mare – investeerders trekken. Bruin kan het weer trekken en de schoorsteen van de universiteitsbieb kan weer roken.

Wat ordinair.

Is dan echt niet iets anders de moeite waard om uit te zoeken (en te beschrijven) door onze hoogopgeleide scholastici? Ach, ik begrijp ook wel dat de fondsen geworven moeten worden, maar onderzoek naar een emoticon?

Terwijl de wetenschap eensgezind zijn economisch gedreven zoektocht voortzet,  bedenkt de wereld telkens een andere kreet voor dit eeuwenoud symbool. Sommige landen zien er een slakje in, andere een puppy, een eend of een rolmops. Geen wonder dat we nooit met elkaar op één lijn zitten als zelfs geen uniformiteit is terug te vinden in de benaming van het nederige @. Ik stel voor om de oorspronkelijke betiteling van het @ symbool van stal te halen. Geloof het of niet, maar dat is amphora. Met dank aan de Middeleeuwse Italiaanse wijnhandelaar Francesco Lapi, die het teken in een vrachtbrief gebruikte om een maateenheid aan te duiden voor wijn bestemd voor Rome in 1536 A.D. En eerlijk is eerlijk, amphora heeft meer cachet dan de Zuid Afrikaanse apesteert, toch?

Amphor@ all the way!

(_@)

Bronnen: http://www.smithsonianmag.com/science-nature/the-accidental-history-of-the-symbol-18054936/?no-ist —— http://friendfeed.com/bret/51d13118/florentine-merchant-named-francesco-lapi-used —– Afbeelding: The New York Times, Bits. Mackay, 2008.

 

 

Mens sana in corpere sano – zzp aan zee

ROMEINSE VROUW MOSAIC-199x300

 

Wanneer je de befaamde “sneeuwbal” van banketbakker Maison Kelder weghapt op Oudejaarsavond, lijkt de zomer ver weg. En dan is het opeens Pasen en Pinksteren geweest! De koffer met zomerspullen wordt met gepaste schroom uit de kelderbox gehaald. Alles lijkt wel gekrompen. De goede voornemens van 31 december, waaronder minder wijn drinken, netter eten en sportschoolbezoek heractiveren, zijn (weer) bij voornemens gebleven. De spiegel is onverbiddelijk. Wat ging mis? Het was wildseizoen, heerlijke wijnen werden ontkurkt met vrienden en buiten gierde de wind om je oren…..  en we hadden het druk. Heel druk en gezellig. Oftewel, het bekende recept vol non-redenen. Pardoes staat onverwacht en plotssklaps de zomer voor de deur! Tjeempie.

Het is niet dat ik de sportschool geen fijne plek vindt, integendeel. De moderne sportschool is in mijn optiek bij uitstek de speelplaats voor volwassenen. Hufterproof trek -en duw machines, trilapparaten, rekken vol halters, bar -en kettlebells en veel gekleurde medballen, voor elk wat wils.  Je doet daar kennis(sen) op en kan lurpen aan een smoothie of supplementen kopen, bij de snoepafdeling zeg maar. Fun! Ik zie ook steeds meer mensen onder begeleiding buiten trainen. Lekker in de open lucht op het strand.

Werken aan je gezondheid wordt steeds makkelijker gemaakt. Kinderspel. Dat was in tijden van weleer wel anders. De oude Grieken gebruikten rotsen, stammetjes, stenen halters  en – de voorloper van de kettlebell – de diskos zak, om fit te worden. Ze deden squats met dieren op hun nek volgens de overlevering.  Puck onze spaniel, zou dat geen probleem vinden, maar ik wel. De befaamde arts Hypokratos vulde dierenhuiden met zand – de oer “med ball”-  voor revalidatie oefeningen. De Romeinen volgden voorbeeld. De Romeinse dame – blootsvoets en met de haren los afgebeeld op bovenstaande mozaiek – doet in een leren bikini (!) haar dumbbell oefeningen in een Siciliaanse sportschool. Ook op amphora’s staan sportschool attributen afgebeeld.  Wie de huidige sportschool intimiderend vindt, moet voor de gein eens kijken wat ze in het oude India gebruikten aan apparatuur. Dat is angstaanjagender dan liggen op een spijkerbed.

Het is mij wel duidelijk. Je hebt een plan nodig, dat op jouw persoon is afgestemd. Niet alleen een maatwerk trainingsschema, maar ook expertise op voedingsgebied. Een personal trainer die al het denkwerk doet, en jij de klant de uitvoering.

528942_2990466717578_1139418697_32053134_1395340764_n

 

Fit worden op een gezonde manier? Van je blessure afkomen?
Wacht niet tot 31 december. Laat je diskos zak en je hond ook thuis! Neem contact op met een personal trainer die balans weet te brengen in lichaam en geest.
Met Romeinse spirit, een gezonde geest in een gezond lijf.
Zo iemand vind je in Neils Roest van fris’n’fit. Werken aan je gezondheid met een moderne twist.

Begin alvast met een warming up en klik op deze link naar zijn blog!

Contactgegevens van Niels Roest, Health & Performance Coach :  +31 (0) 6 81 02 93 04
email: frisnfit@icloud.com
 Facebook : fris’n’fit

Info o.a. http://www.menshealth.com/deltafit/med-ball-revolution (Hypokratos)
Grappig: http://lostinfitness.blogspot.nl/2010/12/complete-history-of-fitness-part-1-from.html
Afbeelding mozaiek: http://www.vroma.org/images/mcmanus_images/index12.html

 

 

Flora Amphora – zzp aan zee

 

Amphora mozaiek Bodrum

Amphora mozaiek Bodrum

Het begon als een gebbetje. Onze nieuwbakken guerilla-garden aan de lus van tram 11. Aangezwengeld door een krantenbericht over de tanende bijenstand en ontvangst van een zakje zaad getitield “veldboeket” van de Purehealthbox. Het tuintje ligt aan een duinvoet, naast de tramrails. Wij kijken er op uit. Een verloren strookje Scheveningen van nog geen meter breed, ingeklemd tussen betonnen bielzen en het hekwerk rondom het Piratenschip.

Het begon klein en overzichtelijk, dat wil zeggen één hekdeel lang, van zo’n 2.5 meter. Met een vlinderstruik en wat zakjes zaad. Buren, passanten en trambestuurders keken toe. Het is best wierd dat iemand “witte grond” begiet, zonder dat daar iets groeit, maar op Scheveningen ben je wat gewend. Het mag dan een dorp zijn, maar het is wel werelds. Snel kwamen de vragen (is dat wiet/mag dat wel?) en de positieve reacties. Betrokken mensen doneerden – soms zelfs anoniem – plantjes en zaden, véél meer zaden. Alras kwamen meer meters tuin erbij. Kruiden, zonnebloemen, leverkruid, zonnehoed, margrieten, violen en petunia’s. En nog meer, veel meer. Siererwten, kalebassen, anjers, klaver, lupine. En dan nog meer. Akelei, stokroos……… nou je snapt wat ik bedoel. We kijken de zaailingen gewoon de grond uit en hebben inmiddels een pagina op Facebook!

Eigenlijk hebben we niets te zoeken op dat strookje en kan het morgen over zijn, weggehaald door de Gemeente. Zo gaat dat met guerilla-gardens.

Ik wist ook niet dat tuinieren zo spannend kon zijn. Elke ochtend een hele geruststelling dat alles er nog staat. Heeft de tuin vijanden? Neen, want iedereen en alles bij het tuintje zien we als vriend. Duiven en kauwen hebben de nodige zaadjes genuttigd, maar daardoor ook verspreid of deels verteerd wat ontkieming makkelijker maakt. Honden zorgen voor extra compost en irrigatie. Het vele heen en weer lopen met een gieter vol water maakt de sportschool overbodig.

Dat hadden ze in de Oudheid overigens beter bekeken. Amphora’s werden her en der ingegraven in de tuin voor wateropslag. Dat scheelt lopen naar de waterput. Uit onderzoek blijkt in feite hoe intensief de amphora destijds werd ingezet bij het tuinieren. Zo werden om wat te noemen halve amphora’s gebruikt als plantpot. In vijvers werden amphora’s gebruikt om vissen een schuilplaats te bieden. In latere tijden werden amphora’s van steen of metaal als sierobject ingezet. Nu nog. Tijdloos als de amphora is, het heeft altijd een functie in de tuin gehad.

Geen amphora aan de lus helaas, alle sier moet van de planten komen. Het moet wel een gebbetje blijven!

 

Bronnen:

Http://www.pompeiana.org/Research/E.Macaulay-Lewis_Ollae.pdf
The Roman Garden: Space, Sense and Society, door Katharine T. von Stackelberg.
Http://rbedrosian.com/Gardens/Jashemski_1992_HadriansVilla_Canopus.pdf: Dit artikel bespreekt twee Romeinse pillaens bij de villa van Hadrianus, Tivoli (prachtige close up foto’s van uitgestoken tuinscenes op pilaren)
Http://smarthistory.khanacademy.org/painted-garden-villa-of-livia.html  (youtube film met fresco bespreking!)

Afbeelding: Amphora Mozaiek Bodrum.  Toestemming eigenaar Mark A. Sherouse http://roadeveron.blogspot.com/ en www.theroadgoeseveron.com Thank you! De blog van de reislustige Mark Sherouse is zeer de moeite waard.

 

Contact

Amphora Financieel
Zeeruststraat 114
2584 BZ Den Haag

Tel 06-15833403

E-mail info@amphorafinancieel.nl


Vrijblijvende afspraak of prijsopgaaf

Wij hopen ook u als cliënt te ontvangen bij Amphora Financieel. Neem contact met ons op voor een vrijblijvend en kosteloos eerste gesprek. U hoort dan uitgebreid wat wij in uw specifieke geval kunnen betekenen en wat precies de kosten zijn. Bijna al onze cliënten komen via mond tot mond reclame, daar is Amphora Financieel erg trots op!